为进一步加强学生心理健康教育，培养学生健全的人格和良好的心理素质，引导学生正确对待学习、生活的各种困惑，各班班主任于2024年10月21日召开了“关注心理健康，拥抱美好生活”为主题的心理健康主题班会，旨在帮助学生们更好地理解和调控自己的情绪，强大自己，以积极乐观的态度面对学习和生活。

在班会上，各班班主任着重强调了心理健康对个人成长的重大意义，使同学们对心理健康问题产生更为深刻的认知。其后，借助生动有趣的案例分析与小组讨论，同学们踊跃分享自己在校园生活中的困惑及解决之法。

大家相互倾听、彼此支持，在交流中不但增进彼此间的了解，还学到了更多应对困难的方法。最后，班主任对本次班会进行了总结，呼吁同学们在日常生活中务必关注自身心理健康，学会关爱他人，共同营造和谐、健康的学习与生活环境。

心理健康涉及知、情、意、行等心理活动的各个方面，据此我们将心理健康的含义概括为：个体能够积极地适应环境，有正常的认知水平、稳定愉快的情绪，以及同客观现实保持积极平衡的意志行为、良好的个性特征状态和正常的自我调控能力。

心理健康涉及知、情、意、行等心理活动的各个方面，据此我们将心理健康的含义概括为：个体能够积极地适应环境，有正常的认知水平、稳定愉快的情绪，以及同客观现实保持积极平衡的意志行为、良好的个性特征状态和正常的自我调控能力。