近日，我系成功举办了“以刀为笔，以纸修心”刻纸活动，本次活动不仅是一场传统文化的盛宴，更是一次有效的“心理按摩”，为同学们在紧张的学习生活中开辟了一方宁静的绿洲。

 本次活动旨在通过非遗技艺的实践，实现文化传承与心理育人的双目标。在基础知识普及阶段，蕴含着古老的智慧与吉祥寓意，为同学们带来了积极的心理暗示。随后的实践成为活动的核心环节。当学生们专注于手中刻刀的起承转合、纸张的精细纹路时，外界的纷扰仿佛被隔绝。这种全神贯注的状态，正是一种积极的“正念”练习，能有效缓解焦虑、提升情绪管理能力。

我系将持续举办此类手工艺活动，引导学生在艺术创作中释放压力、沉淀心灵，在传承匠心精神的同时，也收获一份内心的宁静与力量。未来，系部将继续探索将美育、劳育与心灵相结合的特色活动，全面促进学生健康成长。